Motivele pentru care unii oameni au o teama atunci cand vine vorba de sofat sunt multe si diferite, iar uneori pot conduce chiar si la atacuri de panica.
Fiecare dintre noi cunoastem sau am auzit de o persoana careia ii este frica sa conduca, neavand insa un motiv bine intemeiat. Pur si simplu nu poate sa explice de ce, dar simte ca daca s-ar urca la volan ar fi cuprins de panica.
Intr-un material publicat pe adevarul.ro , un psiholog spune ca exista intr-adevar o fobie a condusului, iar asta e produsa din 3 mari motive: frica de accidente rutiere (fie ca a fost implicat, fie ca a fost martor), agorafobia (panica declansata in zonele aglomerate, tuneluri sau autostrazi) sau frica de amenzi (cu precadere la soferii indisciplinati).
Ca in cazul in oricarei probleme exista si o rezolvare. In cazul persoanelor din primele 2 categorii, este necesar ajutor psihoterapeutic pentru depasirea fricii. Desensibilizarea sistemica si expunerea la stimulii fobici ajuta persoana sa depaseasca cu succes aceasta teama.
Pentru ultima categorie, consolidarea deprinderilor prin exercitiu reprezinta cea mai buna solutie pentru depasirea acestei autolimitari.
Comentarii recente