Nu cu foarte mult timp in urma, am avut ocazia sa observ un eveniment care, desi amuzant la prima vedere, face parte dintr-un fenomen mult mai serios: doua masini au oprit una langa alta, imediat dupa o intersectie. Soferii au iesit din masina si, dupa o serie de injuraturi care nu pot fi reproduse, au inceput sa se alerge in jurul uneia dintre masini, precum personajele dintr-un vechi desen animat. Furia la volan este un fenomen foarte intalnit, mai ales in orasele aglomerate unde au loc frecvent blocaje in trafic, dar ea nu se limiteaza doar la astfel de situatii, ci poate fi cauza unor incidente mult mai grave care se poate solda si cu accidente rutiere.
Carnetul de conducere vine cu un set foarte mare de responsabilitati. In calitate de sofer veti fi responsabil nu doar pentru siguranta dumneavoastra, dar si a pasagerilor si a celorlati participanti la trafic. Una din calitatile care ajuta foarte mult la respectarea acestor responsabilitati este o atitudine buna, calma.
Iata cateva sfaturi despre cum sa va menajati furia cand sunteti la volan si cum sa actionati atunci cand observati soferi care conduc agresiv:
- Planificati-va cu grija timpul. Sentimentul ca veti intarzia la serviciu sau la o intalnire va poate crea o stare de anxietate si nerabdare, care pot duce cu foarte mare usurinta la una de nervozitate
- Relaxati-va stransoarea. Daca observati ca tineti volanul ca si cum ati incerca sa il sugrumati, miscativa un pic degetele si relaxati-le. Veti mentine controlul masinii si veti fi mai putin incordat.
- Inhalati adanc. Controlul respiratiei este o idee buna atunci cand va simtiti tensionat. Inspirati adanc de cateva ori si va veti simti mult mai relaxat.
- Faceti o pauza. Cand simtiti ceata rosie a furiei coborandu-se, gasiti un loc de parcare adecvat, coborati din masina si plimbati-va un pic. De fapt, este o idee buna sa faceti o pauza la fiecare 2 ore de condus.
- Dormiti suficient. In general, doctorii le recomanda adultilor aproximativ 8 ore de somn in fiecare noapte. Daca dormiti mai putin, oboseala acumulata va va afecta starea, iar oboseala poate duce de multe ori la enervare si furie.
Atunci cand aveti de-a face cu soferi care conduc agresiv, tineti minte ca este posibil ca acestia sufera de efectele furiei la volan. De aceea este o idee buna sa ramaneti calm, sa incetiniti si sa fiti pregatit sa va opriti. Astfel veti pune siguranta pe primul loc. 
De exemplu, daca un sofer va taie calea este posibil ca soferul cu pricina sa fie foarte agresiv, iar stilul de condus sa ii reflecte aceasta insusire.
Daca ati incetinit, conform sfatului mentionat, cu atat mai bine: soferul respectiv se afla acum in fata dumneavoastra, ceea ce inseamna ca in cazul in care modul lui de a conduce provoaca un accident, veti putea reactiona la timp si nu veti fi implicat in accidentul cu pricina.
Pe de alta parte insa, este foarte posibil ca celalalt sofer doar sa fi facut o greseala. Niciunul dintre noi, indiferent cat de experimentati suntem, nu suntem imuni la greseli.
Incercati sa fiti empatici, pentru ca, bineinteles, nu aveti de unde sa stiti ce se intampla in viata persoanei care a gresit.
Este posibil sa fie grabita din motive care, chiar daca nu ii scuza comportamentul, il putem totusi sa il intelegem.
De exemplu: soferul vinovat tocmai a aflat ca o persoana draga este la spital in stare grava si se grabeste sa ajunga acolo.
In concluzie, incercati sa va mentineti calmul cand sunteti la volan si nu ii lasati nici pe ceilalti sa va afecteze starea de spirit. Cateva secunde pierdute nu inseamna nimic atunci cand alternativa poate fi un accident grav.
Comentarii recente